• Voyages

    Mon arrivée en Inde

    Salut tout le monde ou devrais-je plutôt dire « Namaste » ! Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je me trouve actuellement en Inde depuis quelques jours. Même si on s’y attendait, notre arrivée en Inde n’a pas été de tout repos. Je vous passe l’épisode où j’ai perdu mon passeport –Laure la petite tête a changé de siège au cours du vol pour rejoindre ses copains et l’avait oublié de vérifier son siège en partant ^^ – et les turbulences pas méga rassurantes entre Dehli et Jaipur. La toute première chose qui nous a marqué en sortant de l’avion était cette chaleur étouffante. J’avais déjà connu de forte chaleur…

  • Bien-être,  Mood,  Motive-toi

    10 habitudes pour avoir la pêche

    Salut ! Ça roule ? Aujourd’hui on va parler de pêche ! Fin d’habitude pour avoir la pêche plutôt ;). Une bonne hydratation, une bonne alimentation, un rythme de vie équilibré et un bon état d’esprit me permettent d’avoir la pêche au quotidien. On me demande souvent d’où me vient cette énergie et bien même si je pense que ça fait partie de mon tempérament c’est aussi grâce au mode de vie que j’ai réussi à installer au fil des années. Je vais vous livrer les principales habitudes qui ont un effet important sur mon dynamisme légendaire ! Ah oui et une MEGA surprise t’attend un peu plus loin !! 1. Dormir 8h par nuit Le…

  • Mood

    Ce n’est qu’un au revoir

    Aujourd’hui je quitte La Rochelle, ma douce ville d’adoption. Cela ne fait qu’un an que je vis dans cette ville où il fait si bon vivre, où l’agitation est toujours présente mais jamais étouffante. Au fil des mois, je suis tombée amoureuse de cette ville. Son vieux port, ses parcs, ses rues pavées, ses plages, ses tours et tous ces petits coins atypiques qu’on ne trouve nulle part ailleurs comme la belle du Gabut. La Rochelle c’est avant tout un confort de vie que je n’ai trouvé nulle part ailleurs. Aller en cours en vélo, regarder le coucher de soleil depuis la plage, aller courir en longeant le port des…

  • Bien-être,  Mood

    Comment gérer son stress ?

    Je ne suis pas vraiment quelqu’un de stressé mais il y a certaines périodes où je le suis plus que d’autres, c’est sûrement aussi votre cas ! Il y a mille et une façon de gérer son stress mais tout dépend aussi de pourquoi on est stressé. Une compétition sportive, une rencontre, un premier jour de boulot, une rentrée des classes, un oral ou pire un exam !! Ayant passée récemment les concours de la BCE (pour entrer en école de management), je vous mentirai si je vous disais que je n’avais pas stressé (surtout le premier jour) du coup j’ai eu recours à quelques petites astuces pour surmonter mon stress.…